Carnet d’Anouk
Je publie régulièrement sur mes réseaux sociaux des articles reliés à ma pratique. Vous les retrouverez tous ci-après :
- Ma vie sans toi, 20 ans plus tard
Ma vie sans toi, 20 ans plus tard Être en deuil d’un parent à l’âge de 36 ans. Je me rappelle m’être demandé : *Comment vais-je faire?* *Qu’est-ce que j’accomplirai… Lire la suite : Ma vie sans toi, 20 ans plus tard - Disperser des cendres dans un lac ou en forêt : Est-ce vraiment permis au Québec?
Lors de mes accompagnements, c’est l’une des questions les plus fréquentes : « Anouk, a-t-on le droit de disperser les cendres où l’on veut, ou doit-on obligatoirement choisir une niche… Lire la suite : Disperser des cendres dans un lac ou en forêt : Est-ce vraiment permis au Québec? - Et vous, à quoi ressembleraient vos volontés?
Et vous, à quoi ressembleraient vos volontés? Y avez-vous déjà pensé? Qu’est-ce qu’il serait important de signifier? Qu’aimeriez-vous laisser derrière vous… et quels morceaux de musique accompagneraient ceux qui restent?… Lire la suite : Et vous, à quoi ressembleraient vos volontés? - Un dernier geste pour prendre soin des siens
Même lorsque la maladie s’installe à la maison et réorganise le quotidien, il reste une possibilité précieuse : celle de prendre soin de ceux qu’on aime jusqu’au bout, et parfois,… Lire la suite : Un dernier geste pour prendre soin des siens - L’envie de faire du bien : apprivoiser le toucher en fin de vie
Vous est-il déjà arrivé d’être au chevet d’un être cher, de vouloir profondément lui offrir du réconfort… puis de retenir votre geste? Cette hésitation, cette crainte de mal faire ou… Lire la suite : L’envie de faire du bien : apprivoiser le toucher en fin de vie - Le deuil comme un long voyage
Dans l’accompagnement de la perte d’un être cher, il y a une phrase qui revient souvent comme un écho, sous une forme ou une autre : «On dirait que je… Lire la suite : Le deuil comme un long voyage - Quand le corps ralentit : apprivoiser la limite et le deuil de l’autonomie
Ces derniers jours, je fonctionne au ralenti. Une mauvaise chute à vélo est venue immobiliser mon bras droit, celui qui accomplit presque tous mes gestes du quotidien. Bien que ce… Lire la suite : Quand le corps ralentit : apprivoiser la limite et le deuil de l’autonomie - L’art de la présence
Je suis entrée doucement dans sa chambre et je lui ai demandé si je pouvais m’asseoir, si elle avait envie de jaser. Je me suis assise, puis j’ai déposé mes… Lire la suite : L’art de la présence